3
Pessoas que ficam sentadas durante longos período, estão mais propensas a ter problemas circulatórios. O alerta é da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
 
O home office pode parecer menos cansativo e em teoria, com mais pausas a serem feitas. Porém, ficamos tão entretidos com o trabalho que acabamos esquecendo de nos levantar até para pegar uma água, não é mesmo?
 
Fique atento! Se você possui uma história familiar de trombofilia, essa é uma característica que tende a se repetir. O mesmo ocorre se há deficiência de algum fator de coagulação.
 
A dica é fazer pequenas pausas quando sentir a necessidade e procurar mexer mais as pernas, ainda que esteja sentado.

#dradeboraortigosa#vascular#sentar#pernas#homeoffice#trabalho#pausas