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Elevar as pernas auxilia na circulação? 

VERDADE!

Você sente as pernas cansadas após um dia longo de trabalho? Quando fica muito em pé ou muito tempo sentado? Seus pés incham ou tem uma sensação de queimação? 
Deitar e elevar as pernas ajuda a melhorar estes sintomas, por facilitar o retorno venoso do sangue e do líquido linfático. 
Você já faz isso? Deixe seu comentário!


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