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Qualquer doença que altere e afete a integridade dos vasos sanguíneos pode ser entendida como uma doença vascular. Prevenir doenças vasculares é algo que pode ser feito com a manutenção de hábitos saudáveis. Confira alguns exemplos:

 

  • Manter-se no peso;

  • Controlar a pressão arterial;

  • Controlar o diabetes;

  • Praticar exercícios com regularidade (pelo menos três vezes por semana);

  • Visitar o médico periodicamente para fazer check-ups.

 

Tem feito sua parte para evitar as doenças vasculares? Conte comigo nessa tarefa!

 


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