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Uma ótima dica para cuidar da sua saúde vascular é dedicar diariamente um tempo a caminhadas, por mais curtas que sejam. Simples e fácil para a maioria das pessoas, a caminhada leve é uma ótima forma de se se exercitar e cuidar bem da saúde, diminuindo ainda as chances de desenvolvimento de vasinhos e varizes!

 

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